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새싹보리는 식이섬유와 항산화 성분, 베타글루칸, 클로로필, 사포나린 등 영양소가 풍부하며, 혈당조절, 혈관 건강 개선, 면역력 강화, 해독작용, 체중감량 등의 효능을 가진 슈퍼푸드로 많은 사람들에게 주목받고 있습니다.그러나 조리 시 가열과정에서 영양소나 효소가 파괴될 수 있으므로 샐러드나 분말로 된 것을 찬물 또는 요구르트에 타서 섭취하곤 합니다.이번 글에서는 새싹보리 영양소의 손실을 최소화하면서도 싱싱하고 맛있게 먹을 수 있는 새싹보리 무생채 만드는 방법을 소개해 드리고자 합니다.고기요리나 생선요리와도 잘 어울리는 새콤 달콤한 새싹보리 무생채로 건강하고 맛있는 식단 꾸며보시기 바랍니다. 또 다른 요리로 육류와 생선 요리에 잘 어울리는 상큼한 새싹보리 겉절이가 궁금하신 분들은 아래에서 확인하실 수 있습니..

시흥시 거북섬에서 하와이 문화를 즐길 수 있는 '2024 알로하 뮤직 페스티벌'이 개최됩니다.오는 6월 21일에서 22일까지 이틀 동안 열리는 이 행사의 프로그램 내용과 일정 및 사전접수해야 하는 프로그램에 대해 자세히 알아보겠습니다.하와이안 뮤지션과 훌라댄서 공연, 하와이 문화 체험 프로그램 등 다양하고 특색 있는 하와이 문화를 체험하고 초대가수 공연도 보면서 시원하고 즐거운 시간 보내실 수 있기를 바랍니다. 하와이안 컬처체험존 사전접수이색적인 하와이 문화를 체험하면서 만끽할 수 있는 2024 알로하 뮤직 페스티벌 행사 시작에 앞서 하와이안 컬처체험존 사전접수를 진행합니다. 벌써부터 참가 접수 신청하는 분들이 많다고 하니 미리 사전접수하셔서 하와이 문화를 알고 배워갈 수 있는 기회 놓치지 마시고 편하게..

현재 정부 24나 PASS를 이용해 사용되고 있는 주민등록증 모바일 확인서비스는 실제 모바일 주민등록증이 아니라 주민등록증 정보를 모바일로 확인할 수 있는 본인 확인 용도의 서비스로 일부 제한적으로 사용 가능합니다.하지만 올해 말 2024년 12월 27일(금)부터 실물 플라스틱 주민등록증을 대체할 수 있는 모바일 주민등록증을 발급받을 수 있습니다.이번 글에서는 실제 주민등록증과 법적효력이 동일한 모바일 주민등록증 발급 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 연말부터 시행되므로 그전에는 아래 '주민등록증 모바일 확인서비스'를 이용하여 등록·발급받으시면 일부 제한적이긴 하지만 웬만한 곳에서 편리하게 이용하실 수 있습니다.  모바일 확인서비스 바로가기👆  모바일 주민등록증 발급방법발급대상  주민등록증(또는 IC..

'6월 여행 가는 달'을 맞아 문화체육관광부와 한국관광공사가 주관해서 여행활성화를 위한 '대한민국 숙박세일 페스타'를 진행합니다.여행 비용 중 큰 비중을 차지하는 숙박비를 최대 5만 원까지 지원해 주는 이 행사는 선착순으로, 예산 소진 시 조기 마감되므로 여행 계획 있으신 분들은 신청 기간 잘 확인하셨다가 서둘러 신청하셔서 정부가 주는 숙박 지원금 혜택 꼭 받으시고 저렴한 가격에 즐거운 여행 다녀오시길 바랍니다.이 글에서는 '2024 숙박세일 페스타'의 상세 내용을 총정리해 드리고 할인쿠폰 발급 및 사용방법과 사용처에 대해 자세히 안내해 드리겠습니다.  2024 대한민국 숙박세일 페스타 숙박세일 페스타는 등록된 국내 숙박 시설 중 비수도권 지역에 한해 사용할 수 있는 할인권을 제공하는 것으로 지역관광 촉..